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[体卫融合] 极简训练：低剂量或低强度的阻力训练能有效改善身体健康吗？	宿迁运动健康网 2024-12-1	0 / 3614	宿迁运动健康网 2024-12-1 22:04
[体卫融合] 简单几招保护好你的肩关节	宿迁运动健康网 2024-11-28	0 / 3370	宿迁运动健康网 2024-11-28 19:09
[体卫融合] 中背部力量训练，提升体态	宿迁运动健康网 2024-11-26	0 / 3360	宿迁运动健康网 2024-11-26 01:18
[健身指导师公益行] 【履职】刘凯委员工作室助力全民健身公益活动展风采	宿迁运动健康网 2024-11-26	0 / 3574	宿迁运动健康网 2024-11-26 01:15
[体卫融合] 长期久坐，下背部骶髂训练	宿迁运动健康网 2024-11-21	0 / 3512	宿迁运动健康网 2024-11-21 09:52
[科医保障] 科体结合智慧评估\|2024市直业训单位“数字化肌力测试”大比武活动顺利举行	宿迁运动健康网 2024-11-18	0 / 3854	宿迁运动健康网 2024-11-18 18:50
[体卫融合] 久坐办公体态训练，改善圆肩驼背	宿迁运动健康网 2024-11-18	0 / 3708	宿迁运动健康网 2024-11-18 17:34
[体卫融合] 还得是宿迁！江苏省第九届全民健身运动会今天闭幕	宿迁运动健康网 2024-11-18	0 / 4170	宿迁运动健康网 2024-11-18 17:29
[体卫融合] 坐办公，胸肌紧张，拉伸训练	宿迁运动健康网 2024-11-17	0 / 3816	宿迁运动健康网 2024-11-17 21:45
[体卫融合] 久坐办公，改善圆肩驼背	宿迁运动健康网 2024-11-13	0 / 3790	宿迁运动健康网 2024-11-13 17:54
[体卫融合] 办公室训练，缓解久坐背部紧张僵硬	宿迁运动健康网 2024-11-11	0 / 4175	宿迁运动健康网 2024-11-11 11:01
[体卫融合] 下颌肌群紧张，夜间磨牙	宿迁运动健康网 2024-11-8	0 / 4413	宿迁运动健康网 2024-11-8 17:22
[体卫融合] 办公久坐下背部紧张僵硬，腰方肌拉伸	宿迁运动健康网 2024-11-6	0 / 4370	宿迁运动健康网 2024-11-6 10:34
[健身指导师公益行] 市体育局体测中心开展“健康导航仪•个性化体质检测”公益系列活动	宿迁运动健康网 2024-11-5	0 / 4741	宿迁运动健康网 2024-11-5 16:37
[健身指导师公益行] 2024年“运动促健康社保暖重阳”公益行活动成功举办	宿迁运动健康网 2024-11-5	0 / 5095	宿迁运动健康网 2024-11-5 16:34
[体卫融合] 弹力带辅助，颈部力量训练	宿迁运动健康网 2024-11-4	0 / 4543	宿迁运动健康网 2024-11-4 19:45
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[体卫融合] 肩袖肌群活动能力训练，运动康复	宿迁运动健康网 2024-10-30	0 / 4744	宿迁运动健康网 2024-10-30 16:12
[科学健身大讲堂] 其实，午睡6分钟就够了	宿迁运动健康网 2024-10-29	0 / 4715	宿迁运动健康网 2024-10-29 10:26
[体卫融合] 胸椎活动能力训练，改善体态	宿迁运动健康网 2024-10-28	0 / 4773	宿迁运动健康网 2024-10-28 17:56

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